Ciorbă di Fasole

Ciorbă di Fasole

A

Alexandru Stan

13 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

220 calories

Gusta i sapori confortanti della Ciorbă de Fasole, una tradizionale zuppa di fagioli rumena ricca di verdure tenere e erbe aromatiche. Ideale per cene accoglienti in settimana o per riunioni con le persone care.

Ingredienti

  • 300 g fagioli bianchi secchi
  • 1 cipolla grande
  • 2 carote medie
  • 1 peperone grande
  • 3 spicchi d'aglio
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 2000 ml acqua
  • 1 c. tè timo secco
  • 1 c. tè sale
  • 1 c. tè pepe nero
  • 2 c. à soupe aceto

Preparazione

  1. 1

    Metti a bagno i fagioli bianchi secchi in acqua per tutta la notte. Scola e risciacqua prima della cottura.

  2. 2

    In una pentola grande, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Soffriggi la cipolla tritata, le carote e il peperone fino a quando non si ammorbidiscono, per circa 5-7 minuti.

  3. 3

    Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto, mescolando frequentemente.

  4. 4

    Aggiungi i fagioli ammollati e 2 litri d'acqua nella pentola. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 90 minuti o fino a quando i fagioli sono teneri.

  5. 5

    Condisci la zuppa con sale, pepe nero e timo secco (se usato). Continua a sobbollire per altri 10-15 minuti.

  6. 6

    Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente prima di servire. Regola il condimento se necessario.

  7. 7

    Servi caldo con un filo d'aceto sopra e pane croccante a lato.

Valori nutrizionali per porzione

220kcal
Calorie

Grassi

4g

Carboidrati

40g

Proteine

12g

Disponibile in

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4.5 · 31 valutazioni

Commenti

E
Emma Brown15/02/2026

The hearty flavors delighted the family, and it was incredibly easy to make.

R
Rachid Brahimi14/02/2026

Really enjoyed making this!

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