Chow Mein
Ming Huang
6 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori vivaci di questo classico Chow Mein cinese, con teneri noodles all'uovo mescolati a croccanti verdure e un tocco di aglio. Ideale per una cena veloce in settimana che porta il gusto del takeout direttamente nella tua cucina.
IngredientiIngredienti
- 200 g tagliatelle all'uovo
- 250 ml cavolo affettato
- 250 ml germogli di soia
- 250 ml carote affettate
- 250 ml peperone affettato
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 pezzi spicchi d'aglio
Preparazione
- 1
Cuocere le tagliatelle all'uovo secondo le istruzioni sulla confezione e scolare.
- 2
Scaldare l'olio vegetale in una grande padella o wok a fuoco medio-alto.
- 3
Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere fino a quando non è fragrante, circa 30 secondi.
- 4
Aggiungere le carote affettate, i peperoni e il cavolo. Saltare in padella per circa 3-4 minuti fino a quando le verdure sono appena tenere.
- 5
Aggiungere le tagliatelle cotte e i germogli di soia nella padella. Versare la salsa di soia e mescolare tutto per amalgamare bene.
- 6
Saltare in padella per altri 2-3 minuti fino a quando tutto è ben riscaldato.
- 7
Servire caldo e gustare il vostro Chow Mein fatto in casa!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
50g
Proteine
12g
Disponibile in
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Ming Huang
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
50g
Proteine
12g
Disponibile in
