Chili
Mary Brown
9 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Riscaldati con una sostanziosa ciotola di chili, ricca di saporito manzo macinato, peperoni vivaci e spezie piccanti. Ideale per cene accoglienti durante la settimana o raduni per il giorno della partita, questo piatto saprà soddisfare tutti a tavola.
IngredientiIngredienti
- 450 g carne macinata di manzo
- 130 g cipolla, tritata
- 130 g peperone, tritato
- 2 pz spicchi d'aglio, tritati
- 2 lattine pomodori a cubetti
- 400 g fagioli rossi, scolati e sciacquati
- 2 c. à soupe paprika
- 1 c. da tè cumino
- 1 c. da tè sale
- 1 c. da tè pepe nero
Preparazione
- 1
In una grande pentola a fuoco medio, rosola la carne macinata di manzo fino a cottura completa, circa 5-7 minuti. Scola il grasso in eccesso se necessario.
- 2
Aggiungi la cipolla tritata, il peperone e l'aglio tritato nella pentola. Soffriggi per circa 5 minuti fino a quando le verdure si ammorbidiscono.
- 3
Incorpora i pomodori a cubetti, i fagioli rossi, la paprika, il cumino, il sale e il pepe nero. Mescola bene per combinare tutti gli ingredienti.
- 4
Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri la pentola e lascia cuocere per 30-45 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 5
Assaggia e aggiusta il condimento con ulteriore sale o paprika se desiderato.
- 6
Servi caldo, guarnito con i tuoi condimenti preferiti come formaggio grattugiato, panna acida o cipolle verdi tritate.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Commenti
I was really surprised at how easy it was to throw this chili together. The flavors came together beautifully and it turned out to be much tastier than I anticipated.
My family loved the chili; they said it was the perfect blend of spices and warmth. Friends who tried it couldn't stop asking for the recipe, which made me feel so proud.
Thank you for sharing this chili recipe. I really appreciated the balance of flavors with the ground beef and fresh vegetables, making it a hearty dish.
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Mary Brown
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
