Chapli Kebab

Chapli Kebab

H

Hassan Hosseini

4 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci del Chapli Kebab, un piatto tradizionale afghano preparato con carne macinata speziata, erbe fresche e un tocco di peperoncino. Perfetto per una cena sostanziosa in settimana o per una festa con amici e familiari.

Ingredienti

  • 500 g manzo macinato
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 c. à soupe coriandolo fresco
  • 1 c. à soupe menta fresca
  • 1 c. à thé semi di cumino
  • 1 c. à thé peperoncino in polvere
  • 1 uovo grande
  • a piacere sale
  • per friggere olio vegetale

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci il manzo macinato, la cipolla tritata, l'aglio tritato, il coriandolo, la menta, i semi di cumino schiacciati, il peperoncino in polvere e il sale. Mescola bene.

  2. 2

    Aggiungi l'uovo sbattuto al composto di carne. Questo aiuterà a legare gli ingredienti insieme.

  3. 3

    Forma il composto in hamburger piatti, di circa 1,5 cm di spessore.

  4. 4

    Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Posiziona con attenzione gli hamburger nell'olio caldo.

  5. 5

    Friggi i kebab per circa 5-7 minuti per lato, o fino a quando non sono dorati e cotti.

  6. 6

    Una volta cotti, rimuovi i kebab dalla padella e mettili su carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.

  7. 7

    Servi i Chapli Kebab caldi con naan, yogurt e insalata fresca.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

22g

Carboidrati

20g

Proteine

25g

Disponibile in

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