Chai

Chai

J

Joseph Wanjiru

8 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

87 calories

Scalda la tua anima con una confortante tazza di Chai fatto in casa, che unisce il robusto tè nero a latte cremoso e spezie aromatiche come zenzero e cardamomo. Perfetto per serate accoglienti o un delizioso spuntino pomeridiano.

Ingredienti

  • 1000 ml acqua
  • 2 c. à soupe foglie di tè nero
  • 250 ml latte intero
  • 30 g zucchero
  • 1 pezzo zenzero fresco
  • 2 pezzi baccelli di cardamomo schiacciati
  • 1 pezzo stecca di cannella (opzionale)

Preparazione

  1. 1

    In una casseruola, porta a ebollizione 1000 ml di acqua a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi le foglie di tè nero, lo zenzero affettato, il cardamomo schiacciato e la stecca di cannella se la usi. Lascia sobbollire per 10 minuti.

  3. 3

    Filtra il composto di tè in un'altra pentola per rimuovere i solidi.

  4. 4

    Riporta il tè filtrato sul fuoco e aggiungi il latte intero e lo zucchero. Mescola bene.

  5. 5

    Porta il composto a un leggero bollore, poi togli dal fuoco.

  6. 6

    Versa il chai nelle tazze usando un colino per catturare eventuali spezie residue.

  7. 7

    Servi caldo e gusta il tuo autentico chai keniota.

Valori nutrizionali per porzione

87kcal
Calorie

Grassi

3g

Carboidrati

14g

Proteine

4g

Disponibile in

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4.7 · 44 valutazioni

Commenti

A
Akua Owusu16/02/2026

Everyone loved the chai! It was the perfect blend, and we’re definitely making it again.

E
Emma Gustafsson11/02/2026

Sounds delicious and comforting!

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