Cancha

Cancha

M

Maria Gonzalez

20 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

200 calories

Ingredienti

  • 130 g mais secco (maíz chulpe)
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè paprica
  • 1 c. da tè cumino
  • 250 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    Metti a bagno il mais secco in acqua per circa 1 ora per ammorbidirlo.

  2. 2

    Scola il mais e asciugalo con un tovagliolo di carta.

  3. 3

    In una padella, scalda l'olio vegetale a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungi il mais ammollato all'olio caldo e friggi fino a quando non si gonfia e diventa dorato, circa 5-7 minuti.

  5. 5

    Cospargi il sale, la paprica e il cumino sul mais fritto, mescolando per ricoprire uniformemente.

  6. 6

    Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

200kcal
Calorie

Grassi

8g

Carboidrati

30g

Proteine

5g

Disponibile in

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