Caldillo di Congrio

Caldillo di Congrio

S

Sebastian Contreras

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Immergiti nei sapori intensi del Cile con il Caldillo de Congrio, una gustosa zuppa di pesce che presenta tenera anguilla conger, patate sostanziose e spezie aromatiche. Perfetta per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con i propri cari.

Ingredienti

  • 500 g filetti di anguilla
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 pezzo cipolla media
  • 2 spicchi aglio
  • 2 pezzi patate medie
  • 1000 ml brodo di pesce
  • 1 c. à thé paprika
  • 1 c. à thé sale
  • 1 c. à thé pepe nero
  • 2 rametti coriandolo fresco

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa traslucida, circa 5 minuti.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio tritato e la paprika, cuocendo per un altro minuto fino a quando è fragrante.

  3. 3

    Unisci le patate a dadini e versa il brodo di pesce. Porta il composto a ebollizione.

  4. 4

    Una volta che bolle, riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 10 minuti, fino a quando le patate sono tenere.

  5. 5

    Aggiungi con cautela i filetti di anguilla nella pentola. Condisci con sale e pepe nero. Cuoci per altri 10 minuti fino a quando il pesce è cotto.

  6. 6

    Assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Togli dal fuoco.

  7. 7

    Servi caldo, guarnito con rametti di coriandolo fresco.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

35g

Proteine

30g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Italiano|Español|Deutsch|Français