Brezeln

Brezeln

S

Sophia Schmidt

6 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

8 Persone

Calorie

350 calories

Gusta la calda e morbida bontà dei Brezeln fatti in casa, un delizioso twist sui pretzel classici. Perfetti per uno spuntino serale accogliente o una festa, queste soffici delizie sono migliori se gustate fresche di forno, spolverate con sale marino grosso.

Ingredienti

  • 500 g farina 00
  • 10 g lievito secco
  • 250 ml acqua tiepida
  • 2 c. da tavola zucchero
  • 2 c. da tavola sale
  • 250 g bicarbonato di sodio
  • 1000 ml acqua
  • q.b. sale marino grosso

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci l'acqua tiepida, lo zucchero e il lievito. Lascia riposare per 5 minuti finché non diventa schiumoso.

  2. 2

    Aggiungi la farina e il sale al composto di lievito. Mescola fino a formare un impasto, poi impasta per circa 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza liscia.

  3. 3

    Copri l'impasto con un panno umido e lascialo riposare per 5 minuti mentre prepari l'acqua bollente.

  4. 4

    In una grande pentola, porta a ebollizione 1 litro d'acqua e aggiungi con attenzione 250 g di bicarbonato di sodio (schiumerà).

  5. 5

    Dividi l'impasto in 8 pezzi uguali. Arrotola ogni pezzo in una lunga corda e modellalo a forma di pretzel.

  6. 6

    Bollire ogni pretzel nell'acqua con bicarbonato per circa 30 secondi, poi rimuovili con una schiumarola e posizionali su una teglia foderata con carta da forno.

  7. 7

    Cospargi il sale marino grosso sopra ogni pretzel e inforna in un forno preriscaldato a 200°C per circa 8-10 minuti o fino a doratura.

  8. 8

    Rimuovi dal forno, lascia raffreddare leggermente e gusta i tuoi Brezeln appena sfornati!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

1g

Carboidrati

70g

Proteine

10g

Disponibile in

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