Bourek
Amina Toumi
4 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi sapori di questi croccanti Bourek, ripieni di carne macinata speziata e erbe aromatiche. Ideali per una cena accogliente in settimana o come delizioso antipasto al tuo prossimo incontro.
IngredientiIngredienti
- 250 g carne di manzo macinata
- 1 cipolla grande
- 2 spicchi d'aglio
- 1 c. tè cumino macinato
- 1 c. tè paprika
- 8 fogli di pasta fillo
- 100 ml olio d'oliva
- 1 uovo
Preparazione
- 1
In una padella a fuoco medio, aggiungi l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla tritata fino a quando diventa traslucida.
- 2
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto fino a quando è fragrante.
- 3
Aggiungi la carne di manzo macinata, il cumino macinato e la paprika; cuoci fino a quando la carne è dorata e cotta. Condisci con sale e pepe a piacere.
- 4
Rimuovi il composto dal fuoco e lascialo raffreddare leggermente. Preriscalda il forno a 200°C.
- 5
Stendi un foglio di pasta fillo e spennellalo con olio d'oliva. Metti un altro foglio sopra e spennella di nuovo. Taglia in rettangoli.
- 6
Posiziona un cucchiaio del composto di carne su un'estremità del rettangolo, piega i lati e arrotolalo strettamente. Sigilla i bordi con l'uovo sbattuto.
- 7
Ripeti con la pasta rimanente e il ripieno. Posiziona i bourek su una teglia foderata con carta da forno.
- 8
Spennella la parte superiore con olio d'oliva e cuoci nel forno preriscaldato per 15-20 minuti, o fino a doratura e croccante.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Amina Toumi
4 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
