Bofrot
Abena Acheampong
6 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
12 Persone
Calorie
350 calories
Concediti i caldi e dolci sapori dei Bofrot, una deliziosa specialità simile a una ciambella dell'Africa occidentale. Perfetti per un brunch accogliente nel weekend o una festa, questi soffici bocconcini sono arricchiti con noce moscata e vaniglia per un'esperienza confortante.
IngredientiIngredienti
- 260 g farina 00
- 200 g zucchero
- 250 ml acqua
- 2 c. tè lievito secco attivo
- 1 c. tè noce moscata
- 1 c. tè sale
- 250 ml olio vegetale
- 2 c. à soupe estratto di vaniglia
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci acqua tiepida e lievito. Lascia riposare per circa 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
In un'altra ciotola, mescola insieme la farina setacciata, lo zucchero, la noce moscata e il sale.
- 3
Una volta che il lievito è schiumoso, aggiungilo agli ingredienti secchi insieme all'estratto di vaniglia. Mescola fino a formare un impasto.
- 4
Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 10 minuti fino a quando non diventa liscio ed elastico. Metti in una ciotola unta, copri e lascia lievitare per circa 1 ora o fino a quando non raddoppia di dimensione.
- 5
Una volta lievitato, sgonfia l'impasto e dividilo in piccole palline (circa della dimensione di una pallina da golf).
- 6
Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Friggi le palline di impasto fino a doratura su tutti i lati, circa 5 minuti.
- 7
Rimuovi dall'olio e metti su carta assorbente per scolare l'olio in eccesso.
- 8
Servi caldo, eventualmente spolverato con zucchero a velo o mangiato semplice.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
3g
Disponibile in
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Abena Acheampong
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
3g
Disponibile in
