Bocadillo

Bocadillo

S

Santiago Rodriguez

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

8 Persone

Calorie

150 calories

Gusta il delizioso sapore tropicale del bocadillo, un dolce di guava avvolto in foglie di banana. Perfetto per uno spuntino pomeridiano soleggiato o una festa, questo piatto porta un assaggio dei Caraibi sulla tua tavola.

Ingredienti

  • 260 g polpa di guava fresca
  • 200 g zucchero
  • 1 c. à soupe succo di lime
  • 1 c. à soupe amido di mais
  • 1 c. à soupe acqua
  • 1 pizzico sale
  • -17 °C foglia di banana per avvolgere

Preparazione

  1. 1

    In una casseruola, unire la polpa di guava, lo zucchero e il sale. Cuocere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

  2. 2

    Una volta che il composto inizia a bollire, ridurre il fuoco a basso e continuare a cuocere per circa 15 minuti.

  3. 3

    In una ciotola piccola, mescolare l'amido di mais con l'acqua fino a ottenere un composto liscio, quindi aggiungere al composto di guava. Mescolare bene per amalgamare.

  4. 4

    Cuocere per altri 5-10 minuti fino a quando il composto si addensa e si stacca dai lati della pentola.

  5. 5

    Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di lime, mescolando per incorporarlo completamente.

  6. 6

    Versare il composto in un piatto o stampo imburrato foderato con la foglia di banana e livellare uniformemente.

  7. 7

    Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per diverse ore o fino a quando non si solidifica.

  8. 8

    Una volta solidificato, tagliare a quadrati o barrette e avvolgere in foglie di banana o carta da forno per servire.

Valori nutrizionali per porzione

150kcal
Calorie

Grassi

0g

Carboidrati

38g

Proteine

1g

Disponibile in

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