Bibimbap

Bibimbap

M

Min-jun Kim

10 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

450 calories

Scopri i sapori vivaci della Corea con questo bibimbap, che presenta tenera carne di manzo, verdure fresche e un uovo fritto perfetto su un letto di riso caldo. Ideale per una cena accogliente in settimana o un divertente incontro con gli amici.

Ingredienti

  • 130 g riso cotto
  • 100 g manzo (macinato o affettato sottile)
  • 30 g spinaci
  • 1 carota (julienne)
  • 30 g germogli di soia
  • 1 uovo (fritto o all'occhio di bue)
  • 2 c. à soupe gochujang
  • 1 c. à soupe olio di sesamo

Preparazione

  1. 1

    Prepara tutte le verdure: sbollenta gli spinaci e i germogli di soia e fai la julienne della carota.

  2. 2

    Cuoci il manzo in una padella a fuoco medio fino a doratura e cottura completa, insaporendo con sale e pepe.

  3. 3

    In una ciotola grande, aggiungi una porzione di riso cotto come base.

  4. 4

    Disponi il manzo cotto, gli spinaci, la carota e i germogli di soia sopra il riso in modo visivamente gradevole.

  5. 5

    Friggi un uovo e posizionalo al centro del piatto.

  6. 6

    Irrora con olio di sesamo e aggiungi il gochujang a lato o sopra a seconda della tua preferenza di spezie.

  7. 7

    Mescola tutti gli ingredienti insieme prima di mangiare per combinare i sapori.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

27g

Disponibile in

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4.7 · 35 valutazioni

Commenti

A
Aarav Verma12/02/2026

Loved this, will definitely make again!

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