Ayam Penyet
Ming Chan
10 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori vivaci dell'Ayam Penyet, un piatto indonesiano con teneri cosciotti di pollo ricoperti da una salsa piccante all'aglio e peperoncino. Perfetto per una cena infrasettimanale che porta un assaggio del sud-est asiatico sulla tua tavola.
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi cosce di pollo
- 250 ml acqua
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 1 c. à soupe sale
- 3 pezzi spicchi d'aglio
- 2 pezzi peperoncini
- 1 c. à soupe terasi (pasta di gamberi)
- 2 c. à soupe succo di lime
Preparazione
- 1
Marinare le cosce di pollo con sale e succo di lime. Lasciar riposare per circa 15 minuti.
- 2
Bollire il pollo marinato in acqua per circa 15 minuti fino a cottura completa.
- 3
Una volta cotto, rimuovere il pollo e lasciarlo scolare. Riservare un po' dell'acqua di cottura per uso successivo.
- 4
In una padella, scaldare l'olio vegetale a fuoco medio. Friggere l'aglio schiacciato e i peperoncini fino a quando non sono fragranti.
- 5
Aggiungere il pollo cotto e, se si utilizza, il terasi. Friggere per ulteriori 5 minuti, premendo sul pollo per ottenere una pelle croccante.
- 6
Servire l'Ayam Penyet con riso al vapore, un contorno di cetriolo fresco e sambal (salsa piccante) se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
22g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
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Deliciously tender and flavorful dish!
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Ming Chan
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
22g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
