Aushak

Aushak

O

Omar Safi

4 feb 2026

|

Cottura

40 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori confortanti della cucina afghana con gli Aushak, deliziosi ravioli ripieni di porri teneri e serviti con una salsa di yogurt piccante. Perfetti per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con gli amici.

Ingredienti

  • 250 g porri
  • 200 g sfoglie per ravioli
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè sale
  • 250 ml yogurt
  • 1 c. da tè menta secca
  • 500 ml acqua
  • 1 c. da tè pepe

Preparazione

  1. 1

    In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi i porri tritati finemente fino a quando non diventano morbidi e traslucidi, circa 5-7 minuti.

  2. 2

    Aggiungi sale e pepe ai porri soffritti, mescola bene e lascia raffreddare leggermente.

  3. 3

    Prendi una sfoglia per ravioli e metti un cucchiaino del composto di porri al centro. Inumidisci i bordi con acqua, piega e sigilla bene i bordi per formare un raviolo.

  4. 4

    Ripeti il processo fino a quando non hai utilizzato tutti i porri e hai formato tutti i ravioli.

  5. 5

    In una pentola, porta a ebollizione 500 ml di acqua. Fai attenzione a immergere i ravioli e cuocili per circa 5-7 minuti o fino a quando non galleggiano in superficie.

  6. 6

    Una volta cotti, rimuovi i ravioli dall'acqua e lasciali scolare brevemente.

  7. 7

    Servi i ravioli caldi guarniti con yogurt e una spolverata di menta secca.

  8. 8

    Goditi il tuo Aushak fatto in casa come delizioso antipasto o piatto principale!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

45g

Proteine

12g

Disponibile in

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