Zapiekanka
Maria Zielinski
20 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
2 Personnes
Calories
550 calories
IngrédientsIngrédients
- 1 grande baguette française
- 150 g champignons
- 100 g jambon
- 100 g fromage
- 1 c. à soupe huile d'olive
- -17 °C ail
- sel et poivre au goût
- 1 c. à soupe ketchup
Préparation
- 1
Préchauffez votre four à 200°C.
- 2
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites revenir pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 3
Ajoutez les champignons tranchés dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 4
Placez les moitiés de baguette sur une plaque de cuisson. Étalez uniformément les champignons sautés sur chaque moitié, suivis du jambon coupé en dés.
- 5
Saupoudrez généreusement le fromage râpé sur le jambon et les champignons.
- 6
Faites cuire dans le four préchauffé pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant.
- 7
Optionnel : Arrosez de ketchup sur le dessus avant de servir pour plus de saveur.
- 8
Servez chaud et profitez de votre délicieuse Zapiekanka !
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
60g
Protéines
30g
Disponible en
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Maria Zielinski
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
60g
Protéines
30g
Disponible en
