Tapioca

Tapioca

J

Julia Ferreira

5 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

2 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec cette délicieuse recette de tapioca brésilienne, alliant parfaitement noix de coco et fromage. Idéale pour un petit-déjeuner cocooning ou un goûter sucré, elle apporte chaleur et réconfort à chaque instant.

Ingrédients

  • 130 g farine de tapioca
  • 125 ml eau
  • 1 pincée sel
  • 60 g noix de coco râpée
  • 2 c. à soupe sucre
  • 60 g fromage

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la farine de tapioca et une pincée de sel.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau à la farine, en mélangeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  3. 3

    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et graissez-la légèrement avec de l'huile ou du beurre.

  4. 4

    Versez une louche du mélange de tapioca dans la poêle, en l'étalant uniformément pour former une fine couche.

  5. 5

    Faites cuire pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que les bords commencent à se soulever, puis ajoutez votre garniture désirée (noix de coco et sucre pour sucré, ou fromage pour salé).

  6. 6

    Pliez le tapioca en deux et faites cuire encore une minute jusqu'à ce que la garniture soit fondue et que le tapioca soit ferme.

  7. 7

    Retirez de la poêle et servez chaud. Répétez avec le reste du mélange.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

50g

Protéines

10g

Disponible en

Notez cette recette

0 notes

Commentaires

Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Deutsch|Français|Español|Italiano