Suspiro Limeño
Carmen Rodriguez
20 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
4 Personnes
Calories
300 calories
IngrédientsIngrédients
- 250 ml lait concentré sucré
- 250 ml lait évaporé
- 3 jaunes d'œufs
- -17 °C extrait de vanille
- 50 g sucre
- -17 °C cannelle moulue
- 3 blancs d'œufs
Préparation
- 1
Dans une casserole à feu moyen, combinez le lait concentré sucré, le lait évaporé et les jaunes d'œufs. Remuez continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement, environ 5 minutes.
- 2
Retirez la casserole du feu et incorporez l'extrait de vanille. Laissez le mélange refroidir légèrement.
- 3
Dans un bol séparé, battez les blancs d'œufs jusqu'à ce que des pics mous se forment. Ajoutez progressivement le sucre tout en continuant à battre jusqu'à ce que le mélange soit brillant et forme des pics fermes.
- 4
Disposez soigneusement le mélange de lait refroidi dans des coupes de service, puis garnissez de la meringue, en l'étalant uniformément sur la couche de lait.
- 5
Utilisez un chalumeau de cuisine ou un gril pour dorer légèrement la meringue jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 1 à 2 minutes. Surveillez de près pour éviter de brûler.
- 6
Saupoudrez de cannelle moulue avant de servir. Servez frais ou à température ambiante.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
45g
Protéines
8g
Disponible en
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Carmen Rodriguez
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
45g
Protéines
8g
Disponible en
