Suspiro Limeño

Suspiro Limeño

C

Carmen Rodriguez

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

300 calories

Zutaten

  • 250 ml gesüßte Kondensmilch
  • 250 ml evakuierte Milch
  • 3 große Eigelb
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 g Zucker
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 3 große Eiweiß

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf bei mittlerer Hitze die gesüßte Kondensmilch, die evakuierte Milch und die Eigelb vermengen. Ständig rühren, bis die Mischung leicht eindickt, etwa 5 Minuten.

  2. 2

    Den Topf vom Herd nehmen und den Vanilleextrakt einrühren. Die Mischung leicht abkühlen lassen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel die Eiweiß schlagen, bis weiche Spitzen entstehen. Den Zucker nach und nach hinzufügen, während weiter geschlagen wird, bis die Mischung glänzend ist und steife Spitzen hält.

  4. 4

    Die abgekühlte Milchmischung vorsichtig in Servierbecher schichten und dann mit der Baisermasse bedecken, gleichmäßig über der Milchschicht verteilen.

  5. 5

    Mit einem Küchenbrenner oder Grill die Baisermasse leicht rösten, bis sie goldbraun ist, etwa 1-2 Minuten. Dabei genau aufpassen, um ein Verbrennen zu vermeiden.

  6. 6

    Vor dem Servieren mit gemahlenem Zimt bestreuen. Kühl oder bei Raumtemperatur servieren.

Nährwerte pro Portion

300kcal
Kalorien

Fett

10g

Kohlenhydrate

45g

Protein

8g

Verfügbar in

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