Suspiro Limeño

Suspiro Limeño

C

Carmen Rodriguez

20 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

300 calories

Ingredienti

  • 250 ml latte condensato zuccherato
  • 250 ml latte evaporato
  • 3 tuorli d'uovo grandi
  • 1 c. tè estratto di vaniglia
  • 50 g zucchero
  • 1 c. tè cannella in polvere
  • 3 albumi d'uovo grandi

Preparazione

  1. 1

    In una casseruola a fuoco medio, unisci il latte condensato zuccherato, il latte evaporato e i tuorli d'uovo. Mescola continuamente fino a quando il composto si addensa leggermente, circa 5 minuti.

  2. 2

    Togli la casseruola dal fuoco e aggiungi l'estratto di vaniglia. Lascia raffreddare leggermente il composto.

  3. 3

    In una ciotola separata, monta gli albumi fino a formare picchi morbidi. Aggiungi gradualmente lo zucchero continuando a montare fino a quando il composto diventa lucido e forma picchi fermi.

  4. 4

    Distribuisci con cura il composto di latte raffreddato in tazze da dessert, quindi copri con la meringa, stendendola uniformemente sopra il composto di latte.

  5. 5

    Usa un cannello da cucina o il grill per tostare leggermente la meringa fino a doratura, circa 1-2 minuti. Fai attenzione a non bruciare.

  6. 6

    Cospargi con cannella in polvere prima di servire. Servi freddo o a temperatura ambiente.

Valori nutrizionali per porzione

300kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

45g

Proteine

8g

Disponibile in

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