Sushi

Sushi

Y

Yuki Sato

7 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

400 calories

Laissez-vous séduire par l'art de la préparation de sushi avec ce plat coloré mettant en vedette du riz à sushi parfaitement assaisonné, du poisson frais et du concombre croquant enveloppés dans du nori. Idéal pour un dîner amusant en semaine ou une réunion spéciale entre amis.

Ingrédients

  • 260 g riz à sushi
  • 625 ml eau
  • 250 ml vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe sucre
  • -17 °C sel
  • 450 g poisson frais (par exemple, saumon, thon)
  • -16 °C nori (algue)
  • 1 moyen concombre

Préparation

  1. 1

    Rincez le riz à sushi sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'excès d'amidon.

  2. 2

    Combinez le riz rincé et 625 ml d'eau dans un cuiseur à riz ou une casserole et faites cuire selon les instructions du cuiseur à riz ou portez à ébullition, puis laissez mijoter à couvert pendant 20 minutes.

  3. 3

    Pendant que le riz cuit, mélangez le vinaigre de riz, le sucre et le sel dans une petite casserole à feu doux jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Laissez refroidir.

  4. 4

    Une fois le riz cuit, transférez-le dans un grand bol et incorporez délicatement le mélange de vinaigre, en veillant à ne pas écraser le riz. Laissez refroidir à température ambiante.

  5. 5

    Préparez le poisson en le tranchant en fines morceaux uniformes. Coupez le concombre en julienne pour la garniture.

  6. 6

    Pour assembler, placez une feuille de nori sur un tapis en bambou, étalez une couche uniforme de riz à sushi sur le nori, en laissant une petite bordure en haut. Disposez le poisson et le concombre en ligne le long du bord inférieur.

  7. 7

    Roulez le sushi fermement en utilisant le tapis en bambou, en humidifiant le bord supérieur du nori pour sceller le rouleau. Coupez en morceaux de la taille d'une bouchée.

  8. 8

    Servez avec de la sauce soja, du wasabi et du gingembre mariné à côté.

Valeurs nutritionnelles par portion

400kcal
Calories

Lipides

10g

Glucides

55g

Protéines

30g

Disponible en

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4.8 · 16 notes

Commentaires

L
Luis Lopez15/02/2026

Making sushi at home is surprisingly fun and totally worth the effort!

F
Felix Mayer11/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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