Sushi
Yuki Sato
7 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
20 mins
Portions
4 Personnes
Calories
400 calories
Laissez-vous séduire par l'art de la préparation de sushi avec ce plat coloré mettant en vedette du riz à sushi parfaitement assaisonné, du poisson frais et du concombre croquant enveloppés dans du nori. Idéal pour un dîner amusant en semaine ou une réunion spéciale entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 260 g riz à sushi
- 625 ml eau
- 250 ml vinaigre de riz
- 1 c. à soupe sucre
- -17 °C sel
- 450 g poisson frais (par exemple, saumon, thon)
- -16 °C nori (algue)
- 1 moyen concombre
Préparation
- 1
Rincez le riz à sushi sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'excès d'amidon.
- 2
Combinez le riz rincé et 625 ml d'eau dans un cuiseur à riz ou une casserole et faites cuire selon les instructions du cuiseur à riz ou portez à ébullition, puis laissez mijoter à couvert pendant 20 minutes.
- 3
Pendant que le riz cuit, mélangez le vinaigre de riz, le sucre et le sel dans une petite casserole à feu doux jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Laissez refroidir.
- 4
Une fois le riz cuit, transférez-le dans un grand bol et incorporez délicatement le mélange de vinaigre, en veillant à ne pas écraser le riz. Laissez refroidir à température ambiante.
- 5
Préparez le poisson en le tranchant en fines morceaux uniformes. Coupez le concombre en julienne pour la garniture.
- 6
Pour assembler, placez une feuille de nori sur un tapis en bambou, étalez une couche uniforme de riz à sushi sur le nori, en laissant une petite bordure en haut. Disposez le poisson et le concombre en ligne le long du bord inférieur.
- 7
Roulez le sushi fermement en utilisant le tapis en bambou, en humidifiant le bord supérieur du nori pour sceller le rouleau. Coupez en morceaux de la taille d'une bouchée.
- 8
Servez avec de la sauce soja, du wasabi et du gingembre mariné à côté.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
55g
Protéines
30g
Disponible en
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Commentaires
Making sushi at home is surprisingly fun and totally worth the effort!
Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Yuki Sato
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
55g
Protéines
30g
Disponible en
