Sonhos

Sonhos

M

Maria Pereira

13 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

300 calories

Laissez-vous séduire par la douceur aérienne des Sonhos, une spécialité portugaise qui marie une pâte moelleuse à une fine couche de sucre glace. Parfaits pour un brunch chaleureux ou une fête festive, ces légers pâtisseries sauront charmer vos invités.

Ingrédients

  • 250 ml eau
  • 130 g farine tout usage
  • 2 c. à soupe sucre
  • -17 °C levure chimique
  • 1 pincée sel
  • 2 oeufs
  • 250 ml huile pour la friture
  • 130 g sucre glace

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole, porter l'eau et une pincée de sel à ébullition.

  2. 2

    Une fois à ébullition, retirer du feu et incorporer la farine, le sucre et la levure chimique jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

  3. 3

    Laisser le mélange refroidir légèrement, puis ajouter les œufs un par un, en mélangeant jusqu'à obtenir une consistance lisse et brillante.

  4. 4

    Chauffer l'huile dans une poêle profonde à feu moyen.

  5. 5

    À l'aide de deux cuillères à soupe, déposer des cuillerées de pâte dans l'huile chaude, en faisant frémir jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés (environ 2-3 minutes).

  6. 6

    Retirer les sonhos à l'aide d'une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant.

  7. 7

    Saupoudrer les sonhos chauds de sucre glace avant de servir.

  8. 8

    Savourez vos délicieux sonhos chauds en tant que douceur !

Valeurs nutritionnelles par portion

300kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

36g

Protéines

4g

Disponible en

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4.8 · 33 notes

Commentaires

W
William Williams16/02/2026

These sonhos were a hit with the family and surprisingly easy to make!

N
Noah Leroy14/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try!

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