Boulettes de Riz

Boulettes de Riz

K

Kwabena Boateng

6 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs réconfortantes de ces délicieuses boulettes de riz, alliant riz moelleux et pâte d'arachide crémeuse. Idéales pour un dîner chaleureux en semaine ou comme amuse-bouche amusant lors de votre prochaine réunion.

Ingrédients

  • 260 g riz
  • 250 ml eau
  • -17 °C sel
  • 250 g pâte d'arachide
  • 15 c. à soupe sucre
  • 250 ml eau

Préparation

  1. 1

    Rincez le riz soigneusement sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'excès d'amidon.

  2. 2

    Dans une grande casserole, combinez le riz rincé, 250 ml d'eau, le sel et le sucre (si utilisé).

  3. 3

    Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée.

  4. 4

    Une fois cuit, retirez la casserole du feu et laissez reposer pendant 5 minutes couvert. Cela aide le riz à devenir plus collant.

  5. 5

    Avec les mains mouillées, prenez de petites portions de riz et façonnez-les en boulettes, de la taille d'une balle de golf.

  6. 6

    Servez les boulettes de riz chaudes avec de la pâte d'arachide à côté pour tremper.

  7. 7

    Profitez de vos délicieuses boulettes de riz ghanéennes comme une douceur ou un en-cas réconfortant !

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

55g

Protéines

10g

Disponible en

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