Poulet Kiev
Sergei Morozov
12 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
450 calories
Savourez la délicieuse croûte beurrée du Poulet Kiev, où des poitrines de poulet tendres sont enveloppées d'un beurre parfumé à l'ail et au persil. Idéal pour un dîner chaleureux en semaine ou une réunion spéciale avec vos proches.
IngrédientsIngrédients
- 4 pièces poitrines de poulet
- 100 g beurre doux
- 2 cloves gousses d'ail
- 2 c. à soupe persil frais
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 130 g farine tout usage
- 2 grands œufs
- 200 g chapelure
- 500 ml huile végétale
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez le beurre ramolli, l'ail haché, le persil ciselé, le sel et le poivre noir jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 2
Étalez les poitrines de poulet à plat et placez une portion du beurre à l'ail et aux herbes au centre de chaque poitrine. Repliez les bords sur le beurre et roulez fermement, en fixant les extrémités avec des cure-dents ou de la ficelle de cuisine.
- 3
Enrobez chaque rouleau de poulet de farine, puis trempez-le dans les œufs battus, et enfin enrobez-le de chapelure, en pressant doucement pour faire adhérer.
- 4
Chauffez l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Une fois chaude, ajoutez délicatement les rouleaux de poulet et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 4-5 minutes de chaque côté.
- 5
Transférez les rouleaux de poulet frits sur une plaque de cuisson et faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- 6
Retirez du four et laissez reposer pendant quelques minutes. Retirez soigneusement les cure-dents ou la ficelle avant de servir.
- 7
Servez chaud, éventuellement avec une salade ou de la purée de pommes de terre en accompagnement.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
25g
Glucides
40g
Protéines
30g
Disponible en
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Commentaires
I loved how the garlic butter oozed out with each bite of the chicken.
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Sergei Morozov
12 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
25g
Glucides
40g
Protéines
30g
Disponible en
