Pakora
Sana Ahmed
20 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
20 mins
Portions
4 Personnes
Calories
200 calories
IngrédientsIngrédients
- 130 g farine de pois chiches
- 250 ml eau
- -17 °C graines de cumin
- -17 °C poudre de piment rouge
- -17 °C sel
- 150 g légumes mélangés (pommes de terre, oignons, épinards)
- à friture huile huile végétale
Préparation
- 1
Dans un bol de mélange, combinez la farine de pois chiches, les graines de cumin, la poudre de piment rouge et le sel.
- 2
Ajoutez progressivement l'eau aux ingrédients secs tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3
Incorporez les légumes mélangés hachés et remuez bien jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés de pâte.
- 4
Chauffez l'huile végétale dans une poêle à frire profonde à feu moyen.
- 5
Une fois l'huile chaude, déposez délicatement des cuillerées de légumes enrobés de pâte dans l'huile.
- 6
Faites frire les pakoras jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 3-4 minutes de chaque côté.
- 7
Retirez les pakoras de l'huile et égouttez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
- 8
Servez chaud avec de la sauce chutney verte ou de la sauce tamarin pour tremper.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Sana Ahmed
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
