Naan-e-Afghani

Naan-e-Afghani

A

Aisha Karimi

4 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

6 Personnes

Calories

350 calories

Le Naan-e-Afghani est un délicieux pain plat afghan, moelleux et chaud, parfait pour accompagner vos ragoûts préférés ou à déguster avec du yaourt. Idéal pour un dîner chaleureux en semaine ou une réunion spéciale entre amis.

Ingrédients

  • 520 g farine tout usage
  • 250 ml eau tiède
  • 1 paquet levure sèche active
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • 30 g huile végétale
  • 250 ml yaourt
  • 15 g graines de sésame

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.

  2. 2

    Dans un grand bol de mélange, combinez la farine et le sel. Faites un puits au centre et ajoutez le mélange de levure et l'huile végétale.

  3. 3

    Pétrissez la pâte pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique. Si la pâte est collante, ajoutez un peu plus de farine si nécessaire.

  4. 4

    Couvrez la pâte avec un torchon humide et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  5. 5

    Préchauffez votre four à la température maximale (environ 260°C) et placez une pierre à pâtisserie ou une plaque de cuisson retournée à l'intérieur.

  6. 6

    Divisez la pâte levée en portions égales et étalez chaque portion en forme ovale, d'environ 1/2 cm d'épaisseur.

  7. 7

    Transférez le naan étalé sur la pierre à pâtisserie chaude. Faites cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré.

  8. 8

    Retirez le naan du four et, si désiré, saupoudrez de graines de sésame. Servez chaud avec du yaourt.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

55g

Protéines

10g

Disponible en

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