Naan-e-Afghani
Aisha Karimi
4 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
6 Personnes
Calories
350 calories
Le Naan-e-Afghani est un délicieux pain plat afghan, moelleux et chaud, parfait pour accompagner vos ragoûts préférés ou à déguster avec du yaourt. Idéal pour un dîner chaleureux en semaine ou une réunion spéciale entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 520 g farine tout usage
- 250 ml eau tiède
- 1 paquet levure sèche active
- -17 °C sucre
- -17 °C sel
- 30 g huile végétale
- 250 ml yaourt
- 15 g graines de sésame
Préparation
- 1
Dans un bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.
- 2
Dans un grand bol de mélange, combinez la farine et le sel. Faites un puits au centre et ajoutez le mélange de levure et l'huile végétale.
- 3
Pétrissez la pâte pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique. Si la pâte est collante, ajoutez un peu plus de farine si nécessaire.
- 4
Couvrez la pâte avec un torchon humide et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 5
Préchauffez votre four à la température maximale (environ 260°C) et placez une pierre à pâtisserie ou une plaque de cuisson retournée à l'intérieur.
- 6
Divisez la pâte levée en portions égales et étalez chaque portion en forme ovale, d'environ 1/2 cm d'épaisseur.
- 7
Transférez le naan étalé sur la pierre à pâtisserie chaude. Faites cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré.
- 8
Retirez le naan du four et, si désiré, saupoudrez de graines de sésame. Servez chaud avec du yaourt.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
55g
Protéines
10g
Disponible en
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Aisha Karimi
4 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
55g
Protéines
10g
Disponible en
