Naan-e-Afghani
Aisha Karimi
4 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Naan-e-Afghani è un delizioso pane piatto afghano, morbido e caldo, perfetto da abbinare ai tuoi stufati preferiti o da gustare con yogurt. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 520 g farina 00
- 250 ml acqua tiepida
- 1 pacchetto lievito secco attivo
- 1 cucchiaino zucchero
- 1 cucchiaino sale
- 2 cucchiai olio vegetale
- 250 ml yogurt
- 15 g semi di sesamo
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 5-10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
In una grande ciotola, unisci la farina e il sale. Fai un incavo al centro e aggiungi il composto di lievito e l'olio vegetale.
- 3
Impasta l'impasto per circa 10 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica. Se l'impasto è appiccicoso, aggiungi un po' più di farina se necessario.
- 4
Copri l'impasto con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino a quando non raddoppia di volume.
- 5
Preriscalda il forno alla massima temperatura (circa 260°C) e posiziona una pietra da forno o una teglia capovolta all'interno.
- 6
Dividi l'impasto lievitato in porzioni uguali e stendi ogni porzione in una forma ovale, spessa circa 0,5 cm.
- 7
Trasferisci il naan steso sulla pietra da forno calda. Cuoci per 5-7 minuti fino a quando non è gonfio e dorato.
- 8
Rimuovi il naan dal forno e, se desiderato, cospargi con semi di sesamo. Servi caldo con yogurt.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
55g
Proteine
10g
Disponibile in
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Aisha Karimi
4 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
55g
Proteine
10g
Disponibile in
