Naan-e-Afghani
Aisha Karimi
4. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
15 mins
Portionen
6 Personen
Kalorien
350 calories
Naan-e-Afghani ist ein köstliches afghanisches Fladenbrot, weich und warm, perfekt zum Kombinieren mit deinen Lieblings-Eintöpfen oder zum Genießen mit Joghurt. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Treffen mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 520 g Weizenmehl
- 250 ml warmes Wasser
- 1 Päckchen aktive Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 2 EL Pflanzenöl
- 250 ml Joghurt
- 1 EL Sesamsamen
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und Hefe vermengen. Etwa 5-10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig ist.
- 2
In einer großen Rührschüssel das Mehl und Salz vermengen. Eine Mulde in der Mitte bilden und die Hefemischung sowie das Pflanzenöl hinzufügen.
- 3
Den Teig etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Wenn der Teig klebrig ist, nach Bedarf etwas mehr Mehl hinzufügen.
- 4
Den Teig mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- 5
Den Ofen auf die höchste Stufe vorheizen (etwa 260°C) und einen Backstein oder ein umgedrehtes Backblech hineinlegen.
- 6
Den gegangenen Teig in gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einer ovalen Form von etwa 0,5 cm Dicke ausrollen.
- 7
Das ausgerollte Naan auf den heißen Backstein übertragen. 5-7 Minuten backen, bis es aufgebläht und goldbraun ist.
- 8
Das Naan aus dem Ofen nehmen und nach Belieben mit Sesamsamen bestreuen. Warm mit Joghurt servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
55g
Protein
10g
Verfügbar in
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Aisha Karimi
4. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
55g
Protein
10g
Verfügbar in
