Maast-o-Musir
Zahra Rahimi
7 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
0 mins
Portions
4 Personnes
Calories
150 calories
Découvrez la douceur crémeuse du Maast-o-Musir, une trempette traditionnelle persane au yaourt, parfumée aux échalotes séchées et à la menthe. Idéale en apéritif rafraîchissant ou en accompagnement léger lors de votre prochaine réunion.
IngrédientsIngrédients
- 260 g yaourt nature
- 2 c. à soupe Musir (échalotes séchées)
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
- 1 c. à soupe menthe séchée
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 250 ml eau
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez le yaourt nature avec le Musir (échalotes séchées).
- 2
Ajoutez le sel, le poivre noir et la menthe séchée au mélange de yaourt et remuez bien jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
- 3
Si le mélange est trop épais à votre goût, ajoutez lentement de l'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée.
- 4
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant plus de sel ou de poivre selon votre préférence.
- 5
Transférez le mélange dans un bol de service et arrosez d'huile d'olive si désiré.
- 6
Servez frais ou à température ambiante en tant que trempette ou plat d'accompagnement.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
12g
Protéines
8g
Disponible en
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Zahra Rahimi
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
8g
Glucides
12g
Protéines
8g
Disponible en
