Maast-o-Musir

Maast-o-Musir

Z

Zahra Rahimi

7 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

150 calories

Scopri il delizioso cremoso Maast-o-Musir, un tradizionale dip di yogurt persiano arricchito con profumate cipolle essiccate e menta. Perfetto come antipasto rinfrescante o contorno leggero per il tuo prossimo incontro.

Ingredienti

  • 260 g yogurt naturale
  • 2 c. à soupe Musir (scalogni essiccati)
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 1 c. à soupe menta essiccata
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • 250 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci lo yogurt naturale con il Musir (scalogni essiccati).

  2. 2

    Aggiungi il sale, il pepe nero e la menta essiccata al composto di yogurt e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Se il composto è troppo denso per i tuoi gusti, aggiungi lentamente acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.

  4. 4

    Assaggia e aggiusta il condimento se necessario, aggiungendo più sale o pepe a piacere.

  5. 5

    Trasferisci il composto in una ciotola da portata e versa un filo d'olio d'oliva se desiderato.

  6. 6

    Servi freddo o a temperatura ambiente come salsa o contorno.

Valori nutrizionali per porzione

150kcal
Calorie

Grassi

8g

Carboidrati

12g

Proteine

8g

Disponibile in

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4.8 · 28 valutazioni

Commenti

M
Mia Meyer10/02/2026

Loved it! Will make again.

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