Maast-o-Musir

Maast-o-Musir

Z

Zahra Rahimi

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

0 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

150 calories

Erleben Sie die cremige Köstlichkeit von Maast-o-Musir, einem traditionellen persischen Joghurt-Dip, verfeinert mit duftenden getrockneten Schalotten und Minze. Ideal als erfrischender Appetizer oder leichte Beilage bei Ihrem nächsten Treffen.

Zutaten

  • 260 g Naturjoghurt
  • 2 EL Musir (getrocknete Schalotten)
  • 1 tl Salz
  • 1 tl schwarzer Pfeffer
  • 1 EL getrocknete Minze
  • 1 EL Olivenöl
  • 250 ml Wasser

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel den Naturjoghurt mit dem Musir (getrocknete Schalotten) vermengen.

  2. 2

    Salz, schwarzen Pfeffer und getrocknete Minze zur Joghurtmischung hinzufügen und gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.

  3. 3

    Wenn die Mischung Ihnen zu dick ist, langsam Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Probieren und die Würze nach Bedarf anpassen, indem Sie mehr Salz oder Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

  5. 5

    Die Mischung in eine Servierschüssel geben und nach Belieben mit Olivenöl beträufeln.

  6. 6

    Kalt oder bei Raumtemperatur als Dip oder Beilage servieren.

Nährwerte pro Portion

150kcal
Kalorien

Fett

8g

Kohlenhydrate

12g

Protein

8g

Verfügbar in

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