Maast-o-Musir

Maast-o-Musir

Z

Zahra Rahimi

7 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

150 calories

Descubre la deliciosa cremosidad del Maast-o-Musir, un dip tradicional persa de yogur infusionado con fragantes chalotas secas y menta. Perfecto como un aperitivo refrescante o como un acompañamiento ligero en tu próxima reunión.

Ingredientes

  • 260 g yogur natural
  • 2 EL Musir (chalotas secas)
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 1 EL menta seca
  • 1 EL aceite de oliva
  • 250 ml agua

Preparación

  1. 1

    En un tazón, combina el yogur natural con el Musir (chalotas secas).

  2. 2

    Agrega la sal, la pimienta negra y la menta seca a la mezcla de yogur y mezcla bien hasta que esté completamente combinado.

  3. 3

    Si la mezcla está demasiado espesa para tu gusto, agrega agua lentamente hasta alcanzar la consistencia deseada.

  4. 4

    Prueba y ajusta el sazonado si es necesario, agregando más sal o pimienta al gusto.

  5. 5

    Transfiere la mezcla a un tazón para servir y rocía con aceite de oliva si lo deseas.

  6. 6

    Sirve frío o a temperatura ambiente como un dip o guarnición.

Nutrición por porción

150kcal
Calorías

Grasa

8g

Carbohidratos

12g

Proteína

8g

Disponible en

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