Kheer

Kheer

U

Usman Hussain

20 févr. 2026

|

Cuisson

45 mins

Portions

4 Personnes

Calories

400 calories

Ingrédients

  • 130 g riz Basmati
  • 1000 ml lait entier
  • 200 g sucre
  • -17 °C poudre de cardamome
  • 30 g ghee
  • 60 ml noix hachées
  • 60 ml raisins
  • -17 °C filaments de safran

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole à fond épais, faites chauffer le ghee à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez le riz Basmati trempé et faites revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

  3. 3

    Versez le lait et portez à ébullition douce, en remuant de temps en temps pour éviter qu'il n'attache.

  4. 4

    Une fois à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter, en remuant fréquemment, pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le riz soit cuit et que le mélange épaississe.

  5. 5

    Ajoutez le sucre, la poudre de cardamome, le lait de safran, les noix hachées et les raisins. Remuez bien et faites cuire encore 5-10 minutes.

  6. 6

    Retirez du feu et laissez refroidir légèrement. Le Kheer peut être servi chaud ou froid.

  7. 7

    Garnissez de noix supplémentaires avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

400kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

65g

Protéines

10g

Disponible en

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