Kheer

Kheer

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Usman Hussain

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

45 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

400 calories

Zutaten

  • 130 g Basmati-Reis
  • 1000 ml Vollmilch
  • 200 g Zucker
  • 1 TL Kardamompulver
  • 30 g Ghee
  • 60 ml gehackte Nüsse
  • 60 ml Rosinen
  • 1 TL Safranfäden

Zubereitung

  1. 1

    In einem schweren Topf das Ghee bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Den eingeweichten Basmati-Reis hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis er leicht geröstet ist.

  3. 3

    Die Milch hinzufügen und zum sanften Kochen bringen, dabei gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

  4. 4

    Sobald die Milch kocht, die Hitze reduzieren und 30 Minuten lang köcheln lassen, dabei häufig umrühren, bis der Reis gar ist und die Mischung eindickt.

  5. 5

    Zucker, Kardamompulver, Safranmilch, gehackte Nüsse und Rosinen hinzufügen. Gut umrühren und weitere 5-10 Minuten kochen.

  6. 6

    Vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen. Kheer kann warm oder kalt serviert werden.

  7. 7

    Vor dem Servieren mit zusätzlichen Nüssen garnieren.

Nährwerte pro Portion

400kcal
Kalorien

Fett

15g

Kohlenhydrate

65g

Protein

10g

Verfügbar in

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