Kashk-e Bademjan

Kashk-e Bademjan

M

Maryam Karimi

7 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs riches et terreuses du Kashk-e Bademjan, un dip d'aubergine persan parfumé à l'ail, au curcuma et à une touche de menthe. Parfait pour une réunion conviviale ou comme un délicieux apéritif lors de votre prochain dîner.

Ingrédients

  • 2 unités aubergines moyennes
  • 250 ml kashk
  • 1 unité oignon moyen
  • 3 unités gousses d'ail
  • -17 °C curcuma
  • -17 °C sel
  • -17 °C poivre noir
  • 30 g huile d'olive
  • 30 g noix hachées
  • 15 g menthe

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C. Piquez les aubergines avec une fourchette et placez-les sur une plaque de cuisson. Faites-les rôtir au four jusqu'à ce que la peau soit ridée et la chair tendre, environ 30 minutes.

  2. 2

    Pendant que les aubergines rôtissent, chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5-7 minutes.

  3. 3

    Ajoutez l'ail émincé et le curcuma dans la poêle, en remuant pendant 1-2 minutes supplémentaires jusqu'à ce que cela soit parfumé.

  4. 4

    Une fois les aubergines rôties, retirez-les du four et laissez-les refroidir légèrement. Épluchez la peau et hachez la chair.

  5. 5

    Ajoutez l'aubergine hachée dans la poêle avec le mélange d'oignon et d'ail. Remuez bien et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires.

  6. 6

    Versez le kashk dans la poêle, avec le sel et le poivre noir. Mélangez le tout et laissez mijoter pendant environ 10 minutes à feu doux.

  7. 7

    Servez chaud, garni de noix hachées et de menthe séchée. Dégustez avec du pain chaud ou du riz.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

40g

Protéines

25g

Disponible en

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4.7 · 43 notes

Commentaires

K
Katerina Prochazka10/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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