Kashk-e Bademjan

Kashk-e Bademjan

M

Maryam Karimi

7 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos y terrosos sabores del Kashk-e Bademjan, un dip persa de berenjena infusionado con ajo, cúrcuma y un toque de menta. Perfecto para una reunión acogedora o como un delicioso aperitivo en tu próxima cena.

Ingredientes

  • 2 unidad berenjenas medianas
  • 250 ml kashk
  • 1 unidad cebolla mediana
  • 3 diente ajo
  • 1 cucharadita cúrcuma
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas nueces picadas
  • 1 cucharada menta

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C. Pincha las berenjenas con un tenedor y colócalas en una bandeja para hornear. Ásalas en el horno hasta que la piel esté arrugada y la pulpa esté suave, aproximadamente 30 minutos.

  2. 2

    Mientras las berenjenas se asan, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada, aproximadamente 5-7 minutos.

  3. 3

    Agrega el ajo picado y la cúrcuma a la sartén, revolviendo durante 1-2 minutos adicionales hasta que esté fragante.

  4. 4

    Una vez que las berenjenas estén listas, retíralas del horno y déjalas enfriar un poco. Pela la piel y pica la pulpa.

  5. 5

    Agrega la berenjena picada a la sartén con la mezcla de cebolla y ajo. Mezcla bien y cocina durante 5 minutos adicionales.

  6. 6

    Vierte el kashk en la sartén, junto con la sal y la pimienta negra. Mezcla todo y deja que hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.

  7. 7

    Sirve caliente, decorado con nueces picadas y menta seca. Disfruta con pan caliente o arroz.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.7 · 43 valoraciones

Comentarios

K
Katerina Prochazka10/2/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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