Gulab Jamun

Gulab Jamun

R

Rohan Gupta

6 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

10 Personnes

Calories

300 calories

Laissez-vous séduire par l'étreinte sucrée des Gulab Jamun, un dessert indien adoré à base de lait en poudre et d'eau de rose parfumée, idéal pour les célébrations ou pour une douce soirée en famille et entre amis.

Ingrédients

  • 130 g Lait en poudre
  • 30 g Farine tout usage
  • 115 g Ghee ou beurre non salé
  • -17 °C Bicarbonate de soude
  • 60 ml Lait
  • 400 g Sucre
  • 250 ml Eau
  • -17 °C Eau de rose
  • null Huile ou ghee pour la friture

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez le lait en poudre, la farine tout usage et le bicarbonate de soude jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

  2. 2

    Faites fondre le ghee ou le beurre et ajoutez-le au mélange sec. Mélangez jusqu'à obtenir une texture granuleuse.

  3. 3

    Ajoutez progressivement le lait au mélange et pétrissez doucement jusqu'à ce qu'une pâte souple se forme. Laissez reposer pendant 10 minutes.

  4. 4

    Dans une casserole, combinez le sucre et l'eau. Chauffez jusqu'à ce que le sucre se dissolve, puis ajoutez l'eau de rose. Retirez du feu et réservez.

  5. 5

    Chauffez l'huile ou le ghee dans une grande poêle à feu moyen. Formez de petites boules avec la pâte, en veillant à ce qu'elles soient lisses et sans fissures.

  6. 6

    Faites frire les boules par petites quantités jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées. Gardez la chaleur basse pour vous assurer qu'elles cuisent bien.

  7. 7

    Une fois frites, plongez immédiatement les gulab jamuns chauds dans le sirop de sucre tiède. Laissez-les tremper pendant au moins 30 minutes avant de servir.

  8. 8

    Servez chaud ou à température ambiante, garni de noix hachées si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

300kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

45g

Protéines

4g

Disponible en

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4.5 · 44 notes

Commentaires

A
Andreea Ionescu17/02/2026

Absolutely loved these! Will make again.

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