Gulab Jamun

Gulab Jamun

R

Rohan Gupta

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

10 Personen

Kalorien

300 calories

Genießen Sie die süße Umarmung von Gulab Jamun, einem beliebten indischen Dessert aus Milchpulver und duftendem Rosenwasser, perfekt für Feiern oder einen gemütlichen Abendgenuss mit Familie und Freunden.

Zutaten

  • 130 g Milchpulver
  • 30 g Weißmehl
  • 60 g Ghee oder ungesalzene Butter
  • 0.5 tsp Backsoda
  • 60 ml Milch
  • 400 g Zucker
  • 250 ml Wasser
  • 0.5 tsp Rosenwasser
  • Öl oder Ghee zum Frittieren

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel Milchpulver, Weißmehl und Backsoda gut vermischen.

  2. 2

    Das Ghee oder die Butter schmelzen und zur trockenen Mischung hinzufügen. Mischen, bis die Mischung krümelig ist.

  3. 3

    Nach und nach die Milch zur Mischung hinzufügen und sanft kneten, bis ein weicher Teig entsteht. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    In einem Topf Zucker und Wasser vermischen. Erhitzen, bis der Zucker sich auflöst, und dann das Rosenwasser hinzufügen. Vom Herd nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Öl oder Ghee in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kleine Kugeln aus dem Teig formen und darauf achten, dass sie glatt und ohne Risse sind.

  6. 6

    Die Kugeln in Chargen frittieren, bis sie goldbraun sind. Die Hitze niedrig halten, damit sie durchgaren.

  7. 7

    Sobald sie frittiert sind, die heißen Gulab Jamuns sofort in den warmen Zuckersirup eintauchen. Mindestens 30 Minuten einweichen lassen, bevor sie serviert werden.

  8. 8

    Warm oder bei Zimmertemperatur servieren, nach Wunsch mit gehackten Nüssen garnieren.

Nährwerte pro Portion

300kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

45g

Protein

4g

Verfügbar in

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4.5 · 44 Bewertungen

Kommentare

A
Andreea Ionescu17.2.2026

Absolutely loved these! Will make again.

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