Gulab Jamun

Gulab Jamun

M

Maryam Iqbal

20 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

10 Personnes

Calories

150 calories

Ingrédients

  • 130 g lait en poudre
  • 30 g farine tout usage
  • -17 °C bicarbonate de soude
  • 60 ml ghee ou beurre non salé
  • 60 ml lait
  • 400 g sucre
  • 500 ml eau
  • -17 °C eau de rose

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, combinez le lait en poudre, la farine tout usage et le bicarbonate de soude.

  2. 2

    Ajoutez le ghee fondu et incorporez progressivement le lait pour former une pâte souple.

  3. 3

    Divisez la pâte en petites portions égales et roulez-les en boules lisses.

  4. 4

    Chauffez de l'huile dans une poêle profonde à feu moyen et faites frire les boules jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en veillant à ce qu'elles cuisent uniformément.

  5. 5

    Dans une autre casserole, combinez le sucre et l'eau, puis portez à ébullition pour former un sirop. Ajoutez l'eau de rose après avoir retiré du feu.

  6. 6

    Une fois les boules frites, laissez-les refroidir légèrement, puis faites-les tremper dans le sirop de sucre chaud pendant au moins 30 minutes.

  7. 7

    Servez chaud ou à température ambiante, garni de noix si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

150kcal
Calories

Lipides

4g

Glucides

30g

Protéines

2g

Disponible en

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