Feijoada

Feijoada

M

Miguel Jesus

13 févr. 2026

|

Cuisson

3 hours

Portions

8 Personnes

Calories

450 calories

Experience the heart of Brazilian cuisine with this hearty feijoada, a black bean stew brimming with tender pork and smoky sausages. Perfect for a cozy family dinner or a festive gathering with friends.

Ingrédients

  • 500 g haricots noirs
  • 200 g épaule de porc
  • 150 g saucisse chorizo
  • 100 g saucisse fumée
  • 1 grosse oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 500 ml eau
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • -17 °C feuilles de laurier
  • à goût sel et poivre

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et faites revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

  2. 2

    Ajoutez l'ail émincé et faites cuire pendant une minute de plus jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  3. 3

    Incorporez l'épaule de porc, le chorizo et la saucisse fumée. Faites cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée de tous les côtés.

  4. 4

    Ajoutez les haricots noirs trempés et l'eau dans la casserole. Portez à ébullition.

  5. 5

    Réduisez le feu à doux, ajoutez les feuilles de laurier, le sel et le poivre. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 2 à 3 heures, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les haricots et les viandes soient tendres.

  6. 6

    Une fois cuits, retirez les feuilles de laurier et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

  7. 7

    Servez chaud avec du riz, des tranches d'orange et des feuilles de chou frisé tranchées pour une touche traditionnelle.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

50g

Protéines

30g

Disponible en

Notez cette recette

4.7 · 27 notes

Commentaires

M
Maria Souza16/02/2026

Delicious! Definitely making again.

S
Sara Abdel16/02/2026

Loved it, super easy to make!

A
Adjoa Appiah15/02/2026

Absolutely loved it! Will make again.

I
Isla Davies14/02/2026

Loved it! Will definitely make again.

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