Fatayer
Khalid Al Falasi
9 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
20 mins
Portions
12 Personnes
Calories
200 calories
Régalez-vous avec ces délicieux fatayers du Moyen-Orient, garnis d'épinards vibrants et d'oignons parfumés, le tout enveloppé dans une croûte tendre et dorée. Parfaits pour un dîner chaleureux en semaine ou une fête conviviale entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 390 g farine tout usage
- 250 ml eau tiède
- 2 c. à soupe huile d'olive
- -17 °C sel
- -17 °C sucre
- 1 paquet levure sèche active
- 100 g épinards, hachés
- 1 moyenne oignon, finement haché
- -17 °C poivre noir
Préparation
- 1
Dans un bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que cela mousse.
- 2
Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel, puis ajoutez le mélange de levure et l'huile d'olive. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3
Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 4
Dans une poêle, faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis ajoutez les épinards hachés et le poivre noir. Faites cuire jusqu'à ce que les épinards soient flétris.
- 5
Préchauffez le four à 200°C. Étalez la pâte sur une surface farinée et découpez des cercles.
- 6
Placez une cuillère à soupe de la garniture au centre de chaque cercle de pâte. Pliez et pincez les bords pour sceller.
- 7
Disposez les fatayers sur une plaque de cuisson et faites cuire pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 8
Retirez du four et laissez refroidir légèrement avant de servir. Dégustez chaud!
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
7g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
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Commentaires
Making fatayer is a fun and tasty way to enjoy homemade pastries with friends.
Absolutely delicious! Will make again.
Sounds delicious and easy to make!
This Fatayer recipe is a delightful and savory treat that's easy to make!
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Khalid Al Falasi
9 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
7g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
