Soupe Double Tomate
Andrew Walmsley
5 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs riches et réconfortantes de cette Soupe Double Tomate, alliant tomates fraîches et tomates cerises avec une touche de paprika fumé. Idéale pour un dîner douillet en semaine ou un déjeuner délicieux entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 130 g amandes tranchées
- 80 ml huile d'olive
- 1 c. à soupe oignon jaune, coupé en dés
- 900 g tomates, coupées en quartiers
- 425 g tomates cerises
- -17 °C paprika
- -17 °C paprika fumé
- 9 g sel de mer
- -17 °C cumin
- 1 poignée persil frais, haché
Préparation
- 1
Faire revenir l'oignon pendant 10 minutes à feu moyen, en remuant souvent avec une pincée de sel de mer jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 2
Ajouter les épices et remuer.
- 3
Ajouter les tomates et les tomates cerises ; porter à ébullition.
- 4
Ajouter le persil et le basilic ; couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 5
Transférer dans un mixeur haute vitesse ; ajouter les amandes et assaisonner au goût.
Notes
Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
22g
Glucides
30g
Protéines
10g
Disponible en
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Andrew Walmsley
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
22g
Glucides
30g
Protéines
10g
Disponible en
