Doppelte Tomatensuppe

Doppelte Tomatensuppe

Andrew Walmsley

Andrew Walmsley

5. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die reichhaltigen, wohltuenden Aromen dieser Doppel-Tomaten-Suppe, die frische Tomaten und Kirschtomaten mit einem Hauch von geräuchertem Paprika vereint. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein köstliches Mittagessen mit Freunden.

Zutaten

  • 130 g gehobelte Mandeln
  • 80 ml Olivenöl
  • 1 EL große gelbe Zwiebel, gewürfelt
  • 900 g Tomaten, geviertelt
  • 425 g Kirschtomaten
  • 1 tsp Paprika
  • 2 tsp geräucherte Paprika
  • 9 g Meersalz
  • 1 tsp Kreuzkümmel
  • eine Handvoll frische Petersilie, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel 10 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, dabei oft mit einer Prise Meersalz umrühren, bis sie weich ist.

  2. 2

    Gewürze hinzufügen und umrühren.

  3. 3

    Tomaten und Kirschtomaten hinzufügen; zum Kochen bringen.

  4. 4

    Petersilie und Basilikum hinzufügen; abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

  5. 5

    In einen Hochleistungsmixer umfüllen; Mandeln hinzufügen und nach Geschmack würzen.

Notizen

Warm servieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

22g

Kohlenhydrate

30g

Protein

10g

Verfügbar in

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