Curry de Poulet

Curry de Poulet

Z

Zanele Zulu

10 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez la chaleur de ce curry de poulet aromatique, avec du poulet tendre mijoté dans une sauce riche à base de lait de coco et de tomates, infusée d'ail, de gingembre et d'épices de curry vibrantes. Idéal pour un dîner confortable en semaine ou une réunion entre amis.

Ingrédients

  • 500 g poitrine de poulet, en dés
  • 1 c. à soupe huile végétale
  • 1 moyenne oignon, haché
  • 2 gousses ail, émincé
  • 1 c. à soupe gingembre, émincé
  • 2 c. à soupe poudre de curry
  • 400 g tomates en conserve
  • 250 ml lait de coco
  • à votre goût sel

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 3 minutes.

  3. 3

    Incorporez l'ail et le gingembre émincés, et faites cuire pendant une minute supplémentaire.

  4. 4

    Ajoutez le poulet en dés et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3-4 minutes.

  5. 5

    Saupoudrez de poudre de curry et remuez bien pour enrober le poulet uniformément.

  6. 6

    Versez les tomates en conserve et le lait de coco, et portez à ébullition.

  7. 7

    Assaisonnez avec du sel à votre goût et laissez mijoter pendant 5 minutes, permettant aux saveurs de se mélanger.

  8. 8

    Servez chaud sur du riz ou avec du pain naan.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

20g

Protéines

30g

Disponible en

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4.6 · 23 notes

Commentaires

M
Maria Petrov13/02/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it.

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