Chancho al Horno
Carlos Lopez
20 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
3 hours
Portions
6 Personnes
Calories
450 calories
IngrédientsIngrédients
- 2000 g épaule de porc
- 6 gousses d'ail
- 2 c. à soupe cumin moulu
- 2 c. à soupe paprika
- 250 ml jus d'orange
- 1 c. à soupe sel
- 1 c. à soupe poivre noir
- 500 ml eau
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
- 2
Dans un bol, mélangez l'ail, le cumin moulu, le paprika, le sel, le poivre noir et le jus d'orange pour créer une marinade.
- 3
Frottez la marinade sur toute l'épaule de porc, en veillant à bien l'appliquer dans les coupures et les replis. Laissez mariner pendant au moins 2 heures, de préférence toute la nuit au réfrigérateur.
- 4
Placez le porc mariné dans un plat à rôtir et ajoutez de l'eau au fond du plat pour le garder humide pendant la cuisson.
- 5
Couvrez l'épaule de porc avec du papier aluminium et faites rôtir dans le four préchauffé pendant 2 heures.
- 6
Après 2 heures, retirez le papier aluminium et continuez à rôtir pendant 30 à 60 minutes supplémentaires, en arrosant toutes les 15 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et que la température interne atteigne 70°C.
- 7
Une fois cuit, retirez du four et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes avant de trancher.
- 8
Servez avec vos accompagnements de choix, comme des pommes de terre rôties ou une salade fraîche.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
35g
Glucides
10g
Protéines
30g
Disponible en
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Carlos Lopez
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
35g
Glucides
10g
Protéines
30g
Disponible en
