Boulettes de Riz
Kwabena Boateng
6 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs réconfortantes de ces délicieuses boulettes de riz, alliant riz moelleux et pâte d'arachide crémeuse. Idéales pour un dîner chaleureux en semaine ou comme amuse-bouche amusant lors de votre prochaine réunion.
IngrédientsIngrédients
- 260 g riz
- 250 ml eau
- -17 °C sel
- 250 g pâte d'arachide
- 15 c. à soupe sucre
- 250 ml eau
Préparation
- 1
Rincez le riz soigneusement sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'excès d'amidon.
- 2
Dans une grande casserole, combinez le riz rincé, 250 ml d'eau, le sel et le sucre (si utilisé).
- 3
Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée.
- 4
Une fois cuit, retirez la casserole du feu et laissez reposer pendant 5 minutes couvert. Cela aide le riz à devenir plus collant.
- 5
Avec les mains mouillées, prenez de petites portions de riz et façonnez-les en boulettes, de la taille d'une balle de golf.
- 6
Servez les boulettes de riz chaudes avec de la pâte d'arachide à côté pour tremper.
- 7
Profitez de vos délicieuses boulettes de riz ghanéennes comme une douceur ou un en-cas réconfortant !
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
55g
Protéines
10g
Disponible en
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Kwabena Boateng
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
55g
Protéines
10g
Disponible en
