Baghrir

Baghrir

Y

Youssef Benali

4 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Régalez-vous avec la douceur chaude et moelleuse des Baghrir, ces crêpes marocaines appelées « crêpes à mille trous ». Parfaites pour un petit-déjeuner ou un brunch cocooning, servez-les arrosées de miel et saupoudrées de cannelle pour un doux début de journée.

Ingrédients

  • 260 g semoule
  • 500 ml eau tiède
  • 130 g farine tout usage
  • 1 sachet levure sèche
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • -17 °C poudre à lever

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélangez la semoule, la farine, le sel et la poudre à lever.

  3. 3

    Ajoutez le mélange de levure mousseux aux ingrédients secs et mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. 4

    Couvrez la pâte avec un linge propre et laissez reposer pendant 30 minutes à température ambiante.

  5. 5

    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez une louche de pâte dans la poêle, formant de petites crêpes rondes.

  6. 6

    Cuisez jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface et que les bords commencent à se soulever, environ 2 à 3 minutes. Ne retournez pas; le dessous doit être légèrement doré.

  7. 7

    Retirez les baghrir de la poêle et empilez-les sur une assiette, en les couvrant avec un linge pour les garder au chaud.

  8. 8

    Servez chaud avec du miel, du beurre ou de la confiture comme un délicieux dessert sucré.

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

1g

Glucides

45g

Protéines

8g

Disponible en

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