Ajo Blanco
Francisco Martinez
10 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
0 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez le goût rafraîchissant de l'Ajo Blanco, une soupe espagnole froide aux amandes mélangée à de l'ail et de l'huile d'olive, idéale pour les chaudes journées d'été ou comme une entrée originale lors de votre prochain rassemblement.
IngrédientsIngrédients
- 200 g amandes blanchies
- 1000 ml eau
- 1 clove gousse d'ail
- 3 c. à soupe huile d'olive extra vierge
- 2 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 1 pincée sel
- 2 pcs raisins
Préparation
- 1
Dans un mixeur, combinez les amandes blanchies et la gousse d'ail.
- 2
Ajoutez l'eau froide progressivement tout en mixant jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- 3
Tout en mixant, incorporez lentement l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit complètement intégrée.
- 4
Incorporez le vinaigre de vin blanc et ajoutez une pincée de sel, en ajustant selon votre goût.
- 5
Réfrigérez la soupe pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
- 6
Servez dans des bols garnis de raisins ou d'amandes supplémentaires si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
24g
Glucides
30g
Protéines
12g
Disponible en
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Commentaires
Ajo Blanco is a refreshing and unique twist on traditional soups that is truly delightful.
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Francisco Martinez
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
24g
Glucides
30g
Protéines
12g
Disponible en
