Tunnbröd

Tunnbröd

E

Eva Johansson

10 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta la calidez de la cocina sueca con Tunnbröd, un pan plano suave y versátil, perfecto para envolver tus rellenos favoritos. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.

Ingredientes

  • 500 g harina de trigo
  • 200 ml agua
  • 50 ml leche
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de sopa azúcar
  • 50 ml mantequilla
  • 1 c. de té polvo de hornear

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla la harina, la sal, el azúcar y el polvo de hornear.

  2. 2

    Agrega gradualmente el agua tibia y la leche a los ingredientes secos, mezclando hasta que se forme una masa suave.

  3. 3

    Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 5-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

  4. 4

    Cubre la masa con un paño y déjala reposar durante 15 minutos.

  5. 5

    Divide la masa en porciones iguales y estira cada porción en círculos delgados, de aproximadamente 2-3 mm de grosor.

  6. 6

    Calienta una sartén o plancha seca a fuego medio. Cocina cada pan delgado durante unos 2-3 minutos de cada lado hasta que esté ligeramente dorado y cocido.

  7. 7

    Unta el tunnbröd cocido con mantequilla derretida mientras aún está caliente.

  8. 8

    Sirve caliente, con tu elección de rellenos o coberturas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

45g

Proteína

7g

Disponible en

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4.7 · 38 valoraciones

Comentarios

A
Adjoa Appiah15/2/2026

Making tunnbröd is a fun and simple way to enjoy homemade flatbread.

E
Elena Lebedev12/2/2026

The tunnbröd was a hit with my family; it’s soft and deliciously easy to make.

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