Tajine con Ciruelas Pasas
Mohammed Bensaid
4 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
90 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta la calidez de la cocina marroquí con este abundante Tajine que presenta cordero o ternera tierna, ciruelas dulces y especias aromáticas. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 1000 g cordero o carne de res, en cubos
- 2 EL aceite de oliva
- 2 unidad cebollas, finamente picadas
- 3 unidad dientes de ajo, picados
- 1 c. de té jengibre molido
- 1 c. de té canela
- 150 g ciruelas pasas, sin hueso
- 500 ml agua
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 15 g miel
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en un tajine o cacerola pesada a fuego medio.
- 2
Agrega las cebollas picadas y sofríe hasta que estén suaves y translúcidas.
- 3
Añade el ajo picado, el jengibre, la canela, la sal y la pimienta negra, revolviendo hasta que esté fragante.
- 4
Agrega el cordero o carne de res en cubos, dorándolo por todos lados.
- 5
Vierte el agua y lleva a ebullición suave. Reduce el fuego a bajo y cubre el tajine.
- 6
Cocina a fuego lento durante unos 60 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna.
- 7
Agrega las ciruelas pasas y la miel a la olla, revolviendo suavemente para combinar.
- 8
Cubre y cocina a fuego lento durante 30 minutos adicionales hasta que las ciruelas estén suaves y la salsa espese.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Mohammed Bensaid
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
