Tahini

Tahini

M

Maya Friedman

7 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

8 Personas

Calorías

44 calories

Deléitate con la cremosidad del tahini casero, un básico de la cocina del Medio Oriente. Con su sabor a nuez y textura suave, es perfecto para rociar sobre ensaladas o como dip para verduras frescas en tu próxima reunión.

Ingredientes

  • 130 g semillas de sésamo
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 60 ml agua
  • 15 g jugo de limón

Preparación

  1. 1

    Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca a fuego medio, revolviendo frecuentemente hasta que estén doradas y fragantes, aproximadamente de 3 a 5 minutos.

  2. 2

    Retira las semillas tostadas de la sartén y déjalas enfriar un poco.

  3. 3

    Transfiere las semillas de sésamo enfriadas a un procesador de alimentos y mezcla hasta que formen una pasta suave, raspando los lados según sea necesario.

  4. 4

    Con el procesador de alimentos en funcionamiento, agrega lentamente el aceite de oliva, seguido del jugo de limón, la sal y el agua, mezclando hasta que el tahini alcance la consistencia deseada.

  5. 5

    Prueba y ajusta la sazón con más sal o jugo de limón, si lo deseas.

  6. 6

    Transfiere el tahini a un frasco y almacénalo en el refrigerador por hasta un mes.

Nutrición por porción

44kcal
Calorías

Grasa

4.5g

Carbohidratos

1.5g

Proteína

1.5g

Disponible en

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4.3 · 3 valoraciones

Comentarios

J
John Kariuki16/2/2026

This tahini recipe is simple and adds a rich, nutty flavor to any dish.

L
Lukas Horak10/2/2026

This tahini recipe is simple and brings a delicious nutty flavor to any dish.

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